Вирусът наруши плановете на много хора. Те бяха свикнали да живеят в режим на постоянна активност. И изведнъж движението се ограничава в рамките на жилището или най-много до близкия магазин. Самоизолацията не е повод да забравим за здравето си и да занемарим грижата за своето тяло. Много хора вярват, че само да се оправи ситуацията, ще започнат активно да се грижат за здравето си: ще отидат на фитнес; ще релаксират на масаж; ще си направят дълга разходка в парка. Дори в днешната ситуация е възможно да внимаваме за здравето си. Можем да си осигурим витаминозна храна; можем да правим упражнения; можем да използваме и корейските технологии за здраве на Нуга Бест.
Прочети повече