Грижа за кръста

Болки в кръста – симптоми и лечение

Някога изпитвали ли сте болки в кръста? Най-вероятно „да”! Защо сме толкова сигурни, че поне веднъж болката в лумбалната област Ви е изненадвала неприятно? Според световните статистики между 70 и 80% от хората по света са изпитвали или изпитват болки в кръста. Оказва се, че болката в долната част на гръбначния стълб е сред основните причини за отсъствие от работа. Още по-тревожно е, че възрастта на хората, които имат такива оплаквания скоростно се понижава и днес средната възраст, при която започват оплакванията от проблеми с кръста е 35 години. Възрастовата граница продължава да намалява, а от всички, които са се консултирали със специалист, 35 % след време развиват ишиас, дискова херния или други по-тежки заболявания, а 90% страдат от периодични болки в кръста. Какво причинява болки в кръста? Причините могат да бъдат изключително много и е трудно да ги изброим всички, но почти всички специалисти са на мнение, че най-големият враг на кръста ни е собственият ни начин на живот. Заседналият начин на живот и неестествените пози, които заемаме, докато работим зад компютъра или шофираме се явяват едни основните предпоставки за появата на болки в лумбалната област. Днес много голяма част от хората изкарват около 90% от времето си седнали, тъй като такава е спецификата на работата им. Да, обаче не знаят, че вените, които се намират в гръбначния стълб имат много специфичен строеж и при продължително стоене в неправилна поза се получава т. нар. „застой на кръвта”, което може да образува тромб. Прекалено големите физически натоварвания в спортните зали, и особено бодибилдингът и фитнесът също не са „приятели” на гръбначния стълб и кръста. Безспорно упражненията и тренировките са полезни, но не и ако натоварването прекалено голямо. Вдигането на тежки предмети по неправилен начин, неудобната поза по време на сън, рязкото ставане или сядане, неправилно разпределяне на тежестта при ходене, неправилно носене на чантата… всичко това води само до едно, а именно – до внезапни, силни болки в долната част на гръбначния стълб.

Покажи

Показване на 6 резултата

План Nuga Best – Премиум

ПЛАН NUGA BEST – ПРЕМИУМ Премиум услуги за Вашето здраве. Избирате Вие. [su_list icon="icon: check-square-o" icon_color="#dcdde1"] Детоксикиращ масаж Релаксиращ масаж Спортен масаж Продължителност: 90 минути Срок на абонамента: 45 календарни дни [/su_list]

План Nuga Best – стандарт плюс

ПЛАН NUGA BEST – СТАНДАРТ ПЛЮС Цялостен рефлексотерапевтичен масаж на автоматичния термомасажор N4 [su_list icon="icon: check-square-o" icon_color="#dcdde1"] Използване на допълнителен продукт Времетраене: 60 минути Единична цена: 2, 00 лв Брой масажи: 20 бр. Карта за месец: ...

План Nuga Best – стандарт

План Nuga Best – стандарт Цялостен рефлексотерапевтичен масаж с горещи минерали на автоматичния термомасажор N4 [su_list icon="icon: check-square-o" icon_color="#dcdde1"] Използване на допълнителен продукт Времетраене: 50 минути Единична цена: 1,00 лв Брой масажи: 20 бр. Карта за ...

 N4 | ТЕРМОМАСАЖОР § СТИМУЛАТОР

IV поколение умен масажор N4 | ТЕРМОМАСАЖОР § СТИМУЛАТОР Персонален автоматичен термомасажор & стимулатор N4 - четвърто поколение на умния масажор идва с нов дизайн и специална грижа за шията. Комфорт и ефективност; готов да издържи всяко ...

N5 | ТЕРМОМАСАЖОР § СТИМУЛАТОР

ТЕРМОМАСАЖОР § СТИМУЛАТОР Персонален автоматичен термомасажор - стимулатор N5 Персонален автоматичен термомасажор - стимулатор N5. Той е всичко, за което сте мечтали! Оборудването N5 превръща масажа от лукс в ежедневен навик за добро здраве! По-близо от ...
Не е наличен
ЛЕГЛО - МАСАЖОР NM-5000 Plus
ЛЕГЛО - МАСАЖОР NM-5000 PlusЛЕГЛО - МАСАЖОР NM-5000 Plus
Разгледай

NM5000 Plus | ЛЕГЛО – МАСАЖОР

ЛЕГЛО - МАСАЖОР NM5000 Plus Един продукт за цялото семейство Изтънчен дизайн, изящна форма, успешно съчетание с всяка обстановка и интериор. Съвременни и елегантни форми изработени от висококачествен хромирана стомана и пластмаса. Покривната лента е изработена ...