ШОК В БЪДЕЩЕ ВРЕМЕ
И точно това е предназначението на шийната дъга – да държи главата вертикално като й позволява да се движи спокойно във всяка посока. Отново като деца чрез търкалянето, въртенето, лазенето, протягането и стоенето прави ние оформяме лумбалната извивка. Нейното основно предназначение е да осигури движението на двата крака.Тези две гръбначни криви се моделират още в най-ранна детска възраст и е необходимо да съществуват през целия живот – на осемнадесет, на тридесет, на седемдесет и дори на сто години. Важността на гръбначните извивки се подценява и в днешното телевизионно и компютърно поколение те започват да изчезват още в младежка възраст.
ПРЕДИ И СЕГА
Когато преди 30 – 40 години видехме младеж, чиято глава е напред и раменете му са отпуснати, разбирахме, че това са признаци на ускорен растеж. След известно време мускулите се справят със ситуацията и осанката се подобрява. В нашето съвремие на модерни технологии, децата също имат ускорен растеж. Само че той протича в условията на коренно различна околна среда с все по-малко движения. Липсата на активни и разнообразни движения не осигурява стимулите, които са необходими да се укрепят поддържащите мускули.
Мускулите на шията, които се наричат още и мускули на позата, не се справят с ускорения растеж. По този начин още от детска възраст главата се измества напред. Изменението на шийната извивка, което е било видимо на шестдесет години, днес започва да се случва дори на шестнадесет години. Внимаваме ли в каква позиция е главата на детето ни? Нито децата ни, нито самите ние сами можем да видим промяната. Нужен е внимателен и ангажиран поглед отстрани. Не бива да свикваме да виждаме главите на децата си неправилна позиция. Време е да застанем срещу проблема очи в очи.
КАК ДА ПОЛУЧИМ ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ДЕТЕТО СИ?
Когато раменните лопатки са допрени до стената, главата Ви също ли я допира? Ако трябва да я дръпнете назад, за да направите контакт със стената, главата е позиционирана напред от вертикалната линия, която трябва да минава през глезените, тазобедрените стави и рамената. Сега Вие притежавате много важна информация, която ще Ви изясни много неща – защо не можете да спите добре през нощта или защо не можете да завъртите назад врата си.
Ще получите отговор на трудните въпроси: Защо детето Ви е тромаво, защо предпочита компютърните игри пред скачането на въже, защо трудно се концентрира, защо трудно запомня, защо толкова често е изпълнено с гняв и безпокойство. Този елементарен тест ще Ви отговори защо прекарването на часове зад бюрото в писане и четене не е така лесно както е било преди години. Все по-трудно става и слизането по стълбите.
Независимо дали го признаваме, но ИЗПЪЛНЕНИЕТО НА МНОГО ЕЖЕДНЕВНИ ФИЗИЧЕСКИ ДЕЙНОСТИ ЗАВИСИ ОТ ФУНКЦИОНАЛНАТА ПОЗИЦИЯ НА ГЛАВАТА.
- Ако забелязвате, че детето Ви има затруднения при извършването им, не бързайте със забележките. Тестът със стената ще Ви помогне да разберете какво става.
При нея почти няма запас от импровизация и компенсация. При добре оформена шийна извивка свиването и разгъването на врата става естествено и лесно. От друга страна има обездвижено ежедневие, изпълнено с часове еднообразно и неестествено натоварване на шията на децата ни. Те не усещат умора, докато играят любимите си игри на таблета и могат часове наред да си пишат с приятелите по смартфона. Децата ни са тихи, не ни притесняват, те от малки си имат своите технологични занимания. Едва проходило детето иска да държи и се взира в телефона на майка си. А шията страда. Неусетно това, което е било забавление, създава проблем в осанката на детето ни, a това не е за пренебрегване.
Високотехнологичното ни ежедневие принуждава вратлетата на децата ни от ранна възраст да заемат нетипична поза, която навежда врата и главата напред. Тази загуба на неутралитет на шията, причинява биомеханичен конфликт и болка.
Това е наша отговорност!
И ако не искаме нито ние, нито децата ни да изостават от най-новите информационни технологии, е нужно да се информираме и за най-новите технологии в опазването на здравето. Много са компаниите, които предлагат продукти за съхраняване здравето на гръбнака. Южно-корейската компания Nuga Medical Co разработи уникална ортопедична възглавничка, която не позволява деформация на шийната извивка. Тази възглавничка едва ли ще бъде посрещната с ентусиазъм от децата ни, които са свикнали с меките си възглавнички. Добрата новина е, че децата ни са много интелигентни и умни. Ако ние сме достатъчно отговорни, ще приучим децата си да използват невероятната турманиева възглавничка докато са с таблета, докато пишат домашните си и непременно по време на нощния си сън. Това вече го правят в най-напредналите по отношение на технологиите страни като Япония и Южна Корея. На нас ни остава само да се възползваме от тяхното знание, практика и да се радваме на добри резултати. Така със своевременна грижа ще отстраним голямата опасност от изкривяване в шията от нашите деца.
