ТУРМАНИЕВА САУНА У ДОМА

Сауна, в превод от финландски, означава „баня“ и се счита за истинско притежание на жителите на Финландия.
 Но ефективността на сауната, я направи популярна по целия свят! Та нали именно след сауна човек се чувства отпочинал? Когато става дума за масаж, казват че хората се делят само на две категории: тези, които обичат масажа и тези, които никога не са го изпробвали. Това твърдение е абсолютно вярно и за сауната – човек не може да не се влюби в тази полезна и приятна процедура.

Инфрачервената сауна е не просто модно течение, но и пълноценна грижа за здравето.

Създадена на основата на най-съвременни технологии, инфрачервената сауна се определя като възстановителна процедура, която не изисква много време, комфортна е и е удобна. При това, за получаване на порция здраве, не е нужно човек да се изпотява, изнемогвайки от горещината на въздуха, присъща за другите видове сауни.

Благоприятния ефект на инфрачервената сауна се получава за сметка на интензивното топлинно въздействие върху тялото на човека. Топлинните вълни проникват в тялото в дълбочина до 3 – 5 сантиметра, което е няколко пъти по-интензивно от нагряването в обикновена финландска сауна (до 5 милиметра). Затова, за да се получи полезния ефект от инфрачервената сауна са нужни не повече от половин час, а не, например, два часа.

През 2002 година е направено изследване върху ефекта на инфрачервената сауна върху човешкото здраве. То е публикувано по-късно в списание: „Jornal of the American College of Cardiologi„.

Изследователите констатират, че прекарването по 15 минути в сауна на ден в продължение на 14 дни, подобрява с 40% функцията на покриващите артериите ендотелни клетки. Те установяват, че ежедневните сауни в продължение на 4 седмици, снижават кръвното налягане и подобряват приема на кислород при хора със сериозни сърдечни заболявания.

Самият процес на потене използва огромно количество енергия, а енергията идва от преобразуване на мазнините и въглехидратите в процеса на горене на калориите.
 В инфрачервената сауна за 20-30 минути организмът изразходва такова количество енергия, каквото е необходимо за 10-минутен крос. Според медицинския изследовател д-р Уорд Дийн: „При съответни благоприятни условия човек може лесно да свали с потта половин килограм при едно посещение в сауната, стопявайки около 300 калории.“

Под въздействието на инфрачервените лъчи порите на кожата се разширяват. Тези невидими за очите лъчи проникват през кожата в дълбочина до 5 сантиметра и взаимодействат основно с молекулите на водата в човешкия организъм. така заедно с потта се отделя значителна част от натрупаните токсини и шлаки.
 В потта, която се отделя, се съдържат около 20% твърди, ненужни вещества като кадмий, никел, мед и натрий. За сравнение с обикновената сауна в потта се съдържат само 5% твърди вещества и 45% вода.

Всеизвестен факт е, че бактериите загиват под действието на повишаване температурата на тялото.
 Отделянето на пот се предизвиква от нагряването не само на повърхностните тъкани, но и на дълбоките слоеве мускули, а също така на сухожилията и костите. Така даже периферните тъкани се снабдяват с кислород.
 Благодарение на това човек е по-устойчив на простудни заболявания, а бактериите и вирусите загиват под въздействието на повишената температура на тялото.

Дълговълновите инфрачервени лъчи оказват силно влияние на меките тъкани на организма. Те ги загряват, а от мускулите се извежда излишъка от млечна киселина. Затова сауната е много популярна сред спортистите. С помощта й бързо може да се премахне болката и умората от изморителната тренировка.

Подобреното кръвообращение и ускорената обмяна на веществата позволява на организма „да изгори“ подкожните отлагания и отстранява появата на „портокалова“ кожа. Така за жените сауната е изключително полезна – само след няколко сеанса кожата става по-гладка и еластична. Кожата се очиства от пъпки, черни точици, дерматит и придобива здрав и сияен вид.

Човек може да комфортно отдъхне в условията на инфрачервена сауна: да чете или да слуша музика, а инфрачервената топлина благотворно да въздейства върху тялото му. Да се отпуснете в уютната атмосфера на инфрачервена сауна и да отдъхнете от ежедневните грижи, ще ви помогне и невероятната турманиева постелка на корейската компания Nuga Medical Co Ltd. За нея лесно ще намерите място у дома, за да превърнете полезната инфрачервена сауна в ежедневие. 
Ще станете по-активни, по-енергични и ще изглеждате по-млади!
 Инфрачервената сауна ще Ви подари здраве и красота!

Снимки: Pexels, Unsplash, Собствен архив