Тракция с Нуга Бест

Какво се случва с гръбначния стълб с годините, може лесно да се види, като сравним мекото и енергично телце на едно бебе със скованото и слабо енергично тяло на един възрастен човек. Факт е, че с напредване на възрастта гръбнакът се изкривява и човек става по-нисък. Наред с това болките са част от ежедневието…

Гръбначният стълб е осев скелет, който е опора на цялото тяло. Във връзка с изправения стоеж на човека, гръбначният стълб има форма на s като по този начин се разпределя тежестта на туловището и се предава на долните крайници. Запазването на извивките на гръбначния стълб, го прави 15 пъти по-издръжлив и предпазва от неравномерно износване на тазобедрените стави. Здравето на гръбнака е пряко свързано със състоянието на мускулите, сухожилията и свръзките. Колкото те са по-еластични, толкова по-здрав е гръбначния стълб и тялото като цяло. Древна китайска поговорка казва: Удължаването на сухожилията и свръзките с един инч ( 2,54 см ) ще удължи живота на човека с 10 години.

Дори най-малките отклонения от нормата не бива да се пренебрегват, защото с времето ситуацията ще се усложни. Започнат ли сухожилията да се свиват и втвърдяват, болката и сковаността става част от ежедневието, а обхвата на движенията се ограничава.

Как да запазим здравето на гръбначния стълб? Как да съхраним дължината и еластичността на сухожилията и свръзките? Едно от най-простите и в същото време ефективно средство е разтягането. Различни упражнения за разтягане отдавна съществуват в йога, кунг-фу, чи-гун и китайската медицина.

С развитието на технологиите, особено популярно става и апаратното разтягане на гръбначния стълб, наричано тракция. Aвтоматичните термомасажори на корейската компания Nuga medical N5 и N4 вече пета година са избрани от потребителите в Корея и Китай за най-добрите. Те са разработени с отчитане на анатомичните особености на гръбначния стълб като въздействат върху различните мускулни групи, сухожилия и свръзки.

Така се отстранява истинската причина за болките в гърба, шията и кръста.

Тракцията се извършва за сметка на собственото тегло, формата и височината на масажните системи и инфрачервената топлина от турмания. В болница Северанс, град Вонджу, Южна Корея са направени клинични изпитания за безопасността и ефективността при хора с болка в лумбалната област на гръбначния стълб. Проучването показва, че при участниците в експерименталната група (използвали всички възможности на уреда) за две седмици болката е намаляла със 75%, като обезболяващият ефект се е повишил с 2% след края на клиничното изследване. Интересно е да се отбележи, че участниците в контролната група, които са използвали оборудването N5 в неработещ режим, също са получили като резултат намаляване на болката в лумбалната област с 25%, а две седмици след направеното проучване – обезболяващият ефект се е повишил до 31%.

При необходимост може да се избере програма за предварително загряване на тези сегменти от гръбначния стълб, които са най-болезнени. Не се препоръчва тракцията да се извършва без нагряване от биокерамиката. Само чрез нагряване, масаж и тракция може да се постигне оптимален резултат, сочат направените клинични проучвания.

Разтягането в легнало положение е най-безопасното и особено ефективно, тъй като се разтягат най-много сухожилия и свръзки. Хората, страдащи от виене на свят, трябва да използват тракцията ежедневно като постепенно увеличават продължителността: от 10 до 40 минути.

Тракцията е безопасно и ефективно средство, с което да се поддържа гръбнака здрав и гъвкав.Разтягането позволява:

“Допълнителни ефекти” от ежедневната тракция с Нуга Бест са увеличаване на ръста, отслабване, подмладяване и разкрасяване. Както пише американският пропагандист на здравословен начин на живот Бернар Макфаден: Всеки човек е толкова млад, колкото е млад неговия гръбначен стълб.