ЗНАЕТЕ ЛИ?

Малко известни факти за здравето и здравословния начин на живот.

Тазът - централен балансиращ и управляващ механизъм

Тазът – централен балансиращ и управляващ механизъм

Разположени в центъра на анатомичното действие, тазобедрените стави са ключовите части на тазовия пояс. Те обединяват две мощни създания в едно цяло. От кръста надолу ние скачаме, тичаме, танцуваме или стоим неподвижно. От кръста нагоре хвърляме, катерим се с ръце, носим тежки товари или държим различни инсрументи на занаятите, изкуството и науката. Тазът е най-характерната част на човешкото тяло.

Светът в който сме седнали

Светът, в който сме седнали

Да поседнете за кратко, за да премахнете стреса или да отдъхнете след тренировка – със сигурност няма да Ви навреди. В съвременния свят човек прекарва по-голяма част от времето си в непривично за своето тяло седящо положение. Този факт е видим при сравнение на пазара на труда през 1970 и 2000 година. В нашия модерен заседнал начин на живот – у дома, в транспортните средства и на работа има твърде много седене.

Биокерамика, полезна за човешкото здраве

Биокерамика, полезна за човешкото здраве

Биокерамиката турманий e материал, получен в процеса на високотемпературно изпичане на четири компонента: турмалин, германий, елван и вулканична лава, които са с размери от един до няколкостотин нанометра с помощта на иновативни технологии.Тя е биологически активна и подобрява регенерацията на костите.

Кое превръща детето в пациент?

Кое превръща детето в пациент?

Няма съмнение, че всеки родител желае детето му да бъде здраво. Но за съжаление не всяка майка и татко се замислят за правилното хранене. От рано децата свикват с различни “химии” и ги харесват. Може ли дадаваме на детето пица, хамбургер, сладолед…?

Изкуството да отгледаме здрави деца

Изкуството да отгледаме здрави деца

Днес е много важно ние възрастните да предизвикваме и поддържаме интереса на децата ни към собственото им здраве. Ние, родителите, сме първите педагози на децата си и сме длъжни да поставим основите както на нравствено и интелектуално развитие, така и на физическото им развитие.

ПРОБЛЕМИ, КОИТО КРИЕ ДЮСТАБАНЪТ

Проблеми, които крие дюстабанът

Може да ви се струва нелогично, но дюстабанът е причина и за появата на главоболие. Това неразположение често се появява успоредно с болките в гърба. Състоянието е причина мускулите на тялото да работят под голям натиск с цел да стабилизират самото тяло по време на движението. Но неправилната стойка на тялото влияе върху кръвообращението и мускулите и това води до болки в гърба и главата.

Рамена в кутия

Рамена в кутия

Днес ние не използваме своите рамена достатъчно. Нашите движения са ограничени до невидима кутия с размер 90 на 120, която покрива област от средата на бедрата до подмишниците. В тази кутия ние се обаждаме по телефона, работим на компютъра, настройваме дистанционното, подстригваме клиента, готвим, храним се, шофираме…