Bulgarian
English
German
Russian
Колко вода трябва да пием дневно? Не, не са 2 литра!
За да си създадем правилен режим на потребление, можем да започнем със 150 мл вода на час и постепенно да увеличаваме това количество, за да влезем в собствената си норма.
СЪВЕТИ
От 2010 г. не съм ползвал болнични
От 2010 година не съм ползвал болнични. Последният ми беше тогава. От там нататък всички грипове и каквито и да било други болежки съм ги оправял с керамиката, най-вече с големия турманиев килим.
Плоско стъпало – не е шега
Плоските стъпала са били повод за постоянни шеги по време на Втората световна война, когато военните лекари започнали да обявяват подлежащите на мобилизация мъже с такива състояния за негодни за служба. Защо? Защото войниците с плоски стъпала не са издръжливи, предразположени са към инциденти заради нарушено равновесие, бавни са при измъкване от тежки ситуации и им е трудно да носят тежки товари. Освен това имат още два недостатъка: стъпалата им се изморяват лесно и ги болят през повечето време.
Е5 – За важните пет
В забързаното си ежедневие човек не се замисля колко е удобно да използва двата си крака. Започва да се мисли едва, когато започнат проблемите: болки при движение, крампи по време на сън, студени крака… Какво е особеното в краката? Защо е нужно да полагаме ежедневни грижи за тях?
Миостимулация у дома
Първоначално уредите за миостимулация са имали чисто медицинско предназначение. С тяхна помощ мускулите на парализирани и лежащо болни са се поддържали в тонус, за да се избегне дистрофията им.
ТЕРМОРЕГУЛАЦИЯ & ЗДРАВЕ
Температурата на тялото се отнася към постоянните показатели на организма, заедно с кръвното налягане, пулса и честотата на дишането. При здрави хора тя е постоянна, независимо от външните условия. В превод от латински означава “нормално състояние”.
ПОБЕДА НАД СТРЕСА
Живеем в динамичен свят, а високотехнологичните масажори са модерно средство за овладяване на емоционалния стрес и пълноценна релаксация в домашни условия. Благодарение на иновативните технологии човек може да победи стреса и вместо като въглен да свърши в нечия печка, да заблести като диамант.
СИЯЙНО ЛИЦЕ & ЗДРАВА КОЖА
Възрастовите изменения на кожата са сурова реалност, с която рано или късно се сблъсква всяка жена. Появяват се бръчки, губи се еластичността на кожата, променя се овала на лицето – това е непълен списък на измененията, които годините носят със себе си. На разположение на козметичната медицина днес има много способи за удължаване на младостта. Повечето от тях предвиждат нарушенията на целостта на кожната повърхност, което само по себе си е доста рисковано. Алтернатива на операционното вмешателство е масажът на лицето