МАСАЖЪТ – ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕТО

МАСАЖЪТ – ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕТО

Системният масаж осигурява емоционална стабилност и добро настроение; овладява стреса. Масажът е прекрасна алтернатива за корекция на съня. Редовният масаж помага за овладяване на хроничните болки и може да отстрани мускулните спазми. Масажът влияе благотворно на всички мускули в тялото: помага за разхлабването на претоварените мускули, а в същото време стимулира слабите и...

2019 ГОДИНА – ГОДИНА НА УСМИВКAТA

2019 ГОДИНА – ГОДИНА НА УСМИВКAТA

След като откъснахме и последния лист от календара на изминалата 2018 година, пред нас е чистия лист на 2019 година. От нас зависи какво ще напишем на него. Много специалисти съветват да започнем Новата година като запишем целите си и визуализираме плановете си. Но какво ще кажете, ако на празния и...

ОТГЛЕДАЙТЕ СИ ЩАСТЛИВО СЪРЦЕ!

ОТГЛЕДАЙТЕ СИ ЩАСТЛИВО СЪРЦЕ!

Всички емоции, които преживяваме със сърцето си - любов, самота, щастие, омраза - въздействат не само на възприятието ни за света, но също и на времето, което ще прекараме на "белия свят". В 15-годишно проучване, проведено в САЩ сред 678 монахини, било установено, че онези, които използват положителни думи като:...

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО СЪН

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО СЪН

Сънят е най-евтиния и достъпен начин човек да остане здрав дълги години. Качеството на съня се отразява върху настроението и работоспособността на сутринта. Добрият сън удължава живота. Направените изследвания показват, че днес хората не спят достатъчно, а това води до "глобална криза на съня". Постелката от турманий MN2500h дава възможност на...

В ПОМОЩ НА ДОБРИЯ СЪН (ВИДЕО)

В ПОМОЩ НА ДОБРИЯ СЪН (ВИДЕО)

Няма нищо по-полезно за добрия сън от спането върху твърда повърхност, защото тя предразполага човек да спи по гръб. Именно това положение дава възможност на тялото да си отпочива без излишно напрежение на мускулите. ТВЪРДА ПОСТЕЛКА - ДЪЛЪГ ЖИВОТ! Турманиевата постелка на Нуга Бест е практичен начин да спим на твърда повърхност...

ТЕКСТОВА ШИЯ – КАКВО Е ТОВА?

ТЕКСТОВА ШИЯ – КАКВО Е ТОВА?

Ако сте като повечето хора, вероятно прекарвате много време прегърбени над смартфона или други мобилни устройства като правите всичко:  от общуване с приятели до организиране на важни срещи. За съжаление това прекомерно използване, може да повиши риска от лоша поза и болезнено състояние, често наричано "текстова шия".  Ако имате "текстова шия"...

X