Здрав сън - здраво тяло

Здрав сън – здраво тяло

Масаж & ЗдравеОставете коментар

Сънят е жизненоважен за доброто здраве и благополучие. Дълбокият и качествен сън подпомага възстановяването на организма, подобрява концентрацията и укрепва имунната система. По време на сън тялото произвежда нови клетки и възстановява увредените; регулират се нивата на важни хормони като кортизол и мелатонин. Сънят подпомага производството на защитни антитела и клетки, които предпазват организма от инфекции. Времето на сън е време за пълноценна детоксикация.

Коледа наближава!

Коледа наближава!

СъветиОставете коментар

Остават броени дни до празниците и търсенето на подаръци става все по-активно. Сред изобилието от идеи, защо не подарите здраве и благосъстояние в този сезон? Нуга Бест предлага оригинален начин да направите това, предоставяйки иновативни технологии, насочени към подобряване на здравето.

Заслужено признание за Нуга Бест

С признание от авторитетни учени

Знаете ли1 Коментар

Двадесет и осем здрави студенти от Университета Енсе (Южна Корея) участват в изследването три пъти седмично. По време на всяко свое посещение участниците получавали или само масаж, или комбиниран масаж ( масаж и инфрачервено нагряване ), или се извършвало контролно измерване.