Започни Новата година със здраве

ЗИМА Е. ЗДРАВЕ ДА Е!

Знаете лиОставете коментар

През зимата човешкият организъм, както и всичко в природата, “се затваря” и много жизнени процеси в него се забавят. Студеното време има определени изисквания към поведението на човека, неговия начин на живот и хранене. Човек се нуждае от енергия, за да се сгрее и да се защити от студа; изпитва нужда от калорични продукти с високо съдържание на мазнини; от топла храна и чай.