Защо осанката е важна?

Защо осанката е важна?

Човек е способен да заема различни пози под действие на външни обстоятелства или с усилия на волята. Но осанката е това положение, което се регулира несъзнателно, на ниво безусловни рефлекси, така наречените двигателни стериотипи. Всеки човек има само една, присъща за него осанка.

Защо човек има толкова много проблеми с гърба?

Защо човек има толкова много проблеми с гърба?

Защо се появява сколиозата? Защо е тази режеща болка в кръста? Защо с годините се губи гъвкавостта на гръбначния стълб? Защо… Толкова много въпроси си задава човекът, скован от болка.

Отслабваме за 30 дни

Отслабваме за 30 дни

От 9.06 до 8.07.2020 година в центъра на Нуга Бест град Варна ще се проведе 30-дневно предизвикателство. Организирано в обкръжение на съмишленици, то има за цел да даде възможност на участниците да влязат в добра физическа форма и да се избавят от излишните мазнини.

Седни за здраве

Седни за здраве

Днес много хора прекарват продължително време седнали: работят, учат, почиват. Как това да донесе полза в ежедневната грижа за добро здраве? Отговорът на корейската компания Nuga Medical е: в използването на продуковия пакет: ортопедична седалка с нанодиамантен турманий Т2 и ръчния термомасажор NM200.

Тазът - централен балансиращ и управляващ механизъм

Тазът – централен балансиращ и управляващ механизъм

Разположени в центъра на анатомичното действие, тазобедрените стави са ключовите части на тазовия пояс. Те обединяват две мощни създания в едно цяло. От кръста надолу ние скачаме, тичаме, танцуваме или стоим неподвижно. От кръста нагоре хвърляме, катерим се с ръце, носим тежки товари или държим различни инсрументи на занаятите, изкуството и науката. Тазът е най-характерната част на човешкото тяло.