СВЕТЪТ В КОЙТО СМЕ СЕДНАЛИ

Да поседнете за кратко, за да премахнете стреса или да отдъхнете след тренировка – със сигурност няма да Ви навреди. В съвременния свят човек прекарва по-голяма част от времето си в непривично за своето тяло седящо положение. Този факт е видим при сравнение на пазара на труда през 1970 и 2000 година. В нашия модерен заседнал начин на живот – у дома, в транспортните средства и на работа има твърде много седене.

ПовечеСВЕТЪТ В КОЙТО СМЕ СЕДНАЛИ

ИЛИОПСОАСЪТ – МУСКУЛЪТ СВЪРЗВАЩ ДУШАТА С ТЯЛОТО

Мускулът илиопсоас, който доста непълно описваме, когато го наричаме „хип-флексор“, е най-дълбокият мускул в човешкото тяло и е от ключово значение за здравето и баланса на физическо и психологическо ниво. Той представлява двойка огледално разположени от двете страни на тялото групи мускули, залавящи се за прешлените на гръбнака. Състоят се от мускулите Psoas major и Psoas minor, които се залавят съответно за последния гръден и поясните прешлени.

ПовечеИЛИОПСОАСЪТ – МУСКУЛЪТ СВЪРЗВАЩ ДУШАТА С ТЯЛОТО

Eжедневният масаж на Нуга Бест – още един навик за добро здраве

Масажното оборудване НУГА БЕСТ осигурява възможност за изграждане на още един полезен навик, за да бъдем здрави и работоспособни.

ПовечеEжедневният масаж на Нуга Бест – още един навик за добро здраве

ПЛОСКОСТЪПИЕ

Според статистиката повече от 65% от децата в училищна възраст имат плоскостъпие. Значи 65% от детското население влиза в периода на зрялост с „разцъфтяващо” плоскостъпие. Красивите и здрави крака са важно условие за добро самочувствие и привлекателност. Здравото стъпало е съвършен „инструмент” за опора и придвижване. При ходене то равномерно равномерно разпределя натоварването и на всяка крачка акумулира и отделя енергия.

ПовечеПЛОСКОСТЪПИЕ

ЗДРАВИТЕ СТЪПАЛА – ЗАЛОГ ЗА ДОБРО ЗДРАВЕ

Днес човек се предвижва предимно по твърда и гладка повърхност  – паркет, терикот, бетон, асфалт и др., като постоянно е обут в обувки. Към „модерния” ни живот можем да добавим продължителното статично натоварване на краката в много професии ( продавачи , хирурзи , зъболекари, учители и др.) и слабоактивния живот на съвременния човек. Затова в днешно време 80% от населението на развитите страни имат проблеми със стъпалата.

ПовечеЗДРАВИТЕ СТЪПАЛА – ЗАЛОГ ЗА ДОБРО ЗДРАВЕ

ПРОФ. ЧО СЪНГ ХЕН – МАСАЖНОТО ЛЕГЛО СПАСИ МАЙКА МИ

Южнокорейският учен проф. Чо Сънг Хен е известен в медицинските среди по света като създател на машината, с която се разбиват камъни в бъбреците. Следващото му изобретение, което прави революция, е масажното легло Nuga Best. В превод от корейски това значи „най-добрият лекар“

ПовечеПРОФ. ЧО СЪНГ ХЕН – МАСАЖНОТО ЛЕГЛО СПАСИ МАЙКА МИ

Количка

X