Отслабваме за 30 дни

Отслабваме за 30 дни

От 9.06 до 8.07.2020 година в центъра на Нуга Бест град Варна ще се проведе 30-дневно предизвикателство. Организирано в обкръжение на съмишленици, то има за цел да даде възможност на участниците да влязат в добра физическа форма и да се избавят от излишните мазнини.

Ка да се избавим от коремните мазнини и излишните килограми?

Нова година – ново аз

Ако има нещо, което научихме през изминалата година, това е да не приемаме здравето като даденост.
В началото на Новата година се фокусираме върху собствения си начин на живот и нещата, които само ние можем да подобрим. Като начало нека огледаме критично тялото си в огледалото. След това да вземем сантиметъра и да измерим обиколката на талията си. И ако резултатът не ни харесва, време е да се предизвикаме.